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Den eigenen Weg finden...
Durch Entspannungstechniken entdecken Sie Ihren ganz persönlichen Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude.
Angst, Ärger, Wut und soziale Spannungen sowie körperliche Fehlhaltungen und Schmerz führen zu Stressreaktionen. Körperliche, seelische und soziale Spannungen verstärken sich gegenseitig.
Wer z. B. dauernd Ärger hat, beißt auf die Zähne, zerbricht sich den Kopf, macht einen krummen Rücken oder es schlägt ihm auf den Magen. Durch falsche Körperhaltungen entstehen Kopf- und Rückenschmerzen, die die Psyche belasten, was wiederum soziale Auswirkungen hat.
Wenn in uns etwas angespannt oder verkrampft ist, kann dies die Nerven, Gefäße und Organe beeinflussen. Es kommt zu Blockaden, die die Durchblutung und damit die Versorgung mit Sauerstoff behindern. Es gilt die Angespanntheit zu lösen.
Mit Entspannungstechniken mobilisieren Sie ohne medikamentöse Einflüsse Ihre durch Stress und Krankheit blockierten Energien und Kräfte und vergrößern Ihr Kräftepotential.
Es ist eine Möglichkeit, Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Entspannungsverfahren sind eine ganzheitliche Möglichkeit, selbstsicherer mit den Anforderungen des Lebens umzugehen.
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